性格软弱、没主见?请你把这5本书翻烂

性格软弱、没主见?请你把这5本书翻烂

成长环境赋予了太多恐惧和不配得感,

而女性一生成长的命题,说到底都是

“如果心无恐惧,你会做什么?”

如果你遇事容易妥协、退缩,

强烈建议你读这本书。 ‍

02

《反脆弱》

作者:纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

豆瓣评分:7.9 ‍‍‍

在这个瞬息万变的世界里,

我们每个人都在寻找稳定与安全感,

但 真正的力量往往源自于我们对“不确定性”的适应能力。

而这本书就用各种策略,帮你培养这种适应能力!

作者在书中提出了一个颠覆性的观点:

不确定性看似是一种危险,

但其中更蕴藏了机会,

只要运用得当就能获益。

比如,

是保守地继续做当下的工作,还是冒险辞职去创业,

书中的杠铃策略告诉我们,两个都要做!

保证工作的同时周末搞副业,

当副业的收入超过工资时,再考虑辞职创业,

这样既控制了风险,又获得了回报。

世界唯一不变的就是变化,

学会拥抱生活的随机性,

就像尼采说的:

“杀不死我的,只会让我更坚强。”

03

《被讨厌的勇气》

作者:岸见一郎

豆瓣评分:8.3 ‍

要是能不顾及别人的眼光,自在地生活该有多好!

如果你也曾有过这样的念头,

那么这本书将会是你的人生转折点。

作者敏锐地指出,人际关系中的许多痛苦,

源于没有进行“课题分离”。

比如,别人如何看待你,那是他们的课题;

而你如何生活,则完全取决于你自己。

拥有“被讨厌的勇气”是获得幸福的关键,

但这不意味着你要变得冷漠或挑衅,

而是要勇于坚持自己的价值观,

即使有人因此而不喜欢你。

这本书不仅仅是关于心理学的知识,

更是关于如何活出真我、实现自我价值的指南。

04

《强势》

作者:曼纽尔·J .史密斯

豆瓣评分:6.6 ‍‍‍

这是一本 强势沟通法则,写给每一个不懂拒绝的人!

世界500强企业员工和美国白宫智囊团、多个国家的外交人员都在亲身实践!

畅销全球近50多年!

作者曼纽尔·J.史密斯是美国心理学大师,

深研“强势”这一领域几十年。 ‍‍

他告诉我们,

强势并不是无理的霸道,

而是一种有技巧、有温度的沟通方式。

当同事试图将自己的工作推给你,

你可以使用否定询问法:

“我注意到你最近很忙,但这不是我的工作范畴。我们能谈谈吗?”

只要你敢于否定,就是保护自己的开始!

这本书给了每个性格软弱的人一剂强心针,

帮助你建立新的强势信念——

你有权坚持自己,无需为选择而恐惧!

你有权说“我不在乎”、“我不知道”,

因为你值得更好的对待!

05

《成为波伏瓦》

作者:凯特·柯克帕特里克

豆瓣评分:9.0

不结婚、不生育、专注事业,

和情人保持开放关系50多年,

大胆谈论女性欲望,为女性争取堕胎权,

甚至将 “性别歧视”写进法语词典......

她是 西蒙娜·德·波伏瓦,存在主义哲学家,

20世纪法国最有影响力的女性之一。

这本书就是她的自传。

她鼓励女性不要追逐外界强加的目标,

不要盲从既定的社会结构,

而是要根据自己的需求和想法来做选择,

也不要为了他人的期望牺牲自己。

这是属于每个女性的勇气之书、力量之书,

它鼓励女性去行动、去体验、去思考!

从内心深处唤起你追求自我的激情!

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