成长环境赋予了太多恐惧和不配得感,
而女性一生成长的命题,说到底都是
“如果心无恐惧,你会做什么?”
如果你遇事容易妥协、退缩,
强烈建议你读这本书。
02
《反脆弱》
作者:纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
豆瓣评分:7.9
在这个瞬息万变的世界里,
我们每个人都在寻找稳定与安全感,
但 真正的力量往往源自于我们对“不确定性”的适应能力。
而这本书就用各种策略,帮你培养这种适应能力!
作者在书中提出了一个颠覆性的观点:
不确定性看似是一种危险,
但其中更蕴藏了机会,
只要运用得当就能获益。
比如,
是保守地继续做当下的工作,还是冒险辞职去创业,
书中的杠铃策略告诉我们,两个都要做!
保证工作的同时周末搞副业,
当副业的收入超过工资时,再考虑辞职创业,
这样既控制了风险,又获得了回报。
世界唯一不变的就是变化,
学会拥抱生活的随机性,
就像尼采说的:
“杀不死我的,只会让我更坚强。”
03
《被讨厌的勇气》
作者:岸见一郎
豆瓣评分:8.3
要是能不顾及别人的眼光,自在地生活该有多好!
如果你也曾有过这样的念头,
那么这本书将会是你的人生转折点。
作者敏锐地指出,人际关系中的许多痛苦,
源于没有进行“课题分离”。
比如,别人如何看待你,那是他们的课题;
而你如何生活,则完全取决于你自己。
拥有“被讨厌的勇气”是获得幸福的关键,
但这不意味着你要变得冷漠或挑衅,
而是要勇于坚持自己的价值观,
即使有人因此而不喜欢你。
这本书不仅仅是关于心理学的知识,
更是关于如何活出真我、实现自我价值的指南。
04
《强势》
作者:曼纽尔·J .史密斯
豆瓣评分:6.6
这是一本 强势沟通法则,写给每一个不懂拒绝的人!
世界500强企业员工和美国白宫智囊团、多个国家的外交人员都在亲身实践!
畅销全球近50多年!
作者曼纽尔·J.史密斯是美国心理学大师,
深研“强势”这一领域几十年。
他告诉我们,
强势并不是无理的霸道,
而是一种有技巧、有温度的沟通方式。
当同事试图将自己的工作推给你,
你可以使用否定询问法:
“我注意到你最近很忙,但这不是我的工作范畴。我们能谈谈吗?”
只要你敢于否定,就是保护自己的开始!
这本书给了每个性格软弱的人一剂强心针,
帮助你建立新的强势信念——
你有权坚持自己,无需为选择而恐惧!
你有权说“我不在乎”、“我不知道”,
因为你值得更好的对待!
05
《成为波伏瓦》
作者:凯特·柯克帕特里克
豆瓣评分:9.0
不结婚、不生育、专注事业,
和情人保持开放关系50多年,
大胆谈论女性欲望,为女性争取堕胎权,
甚至将 “性别歧视”写进法语词典......
她是 西蒙娜·德·波伏瓦,存在主义哲学家,
20世纪法国最有影响力的女性之一。
这本书就是她的自传。
她鼓励女性不要追逐外界强加的目标,
不要盲从既定的社会结构,
而是要根据自己的需求和想法来做选择,
也不要为了他人的期望牺牲自己。
这是属于每个女性的勇气之书、力量之书,
它鼓励女性去行动、去体验、去思考!
从内心深处唤起你追求自我的激情!
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